תוצאות 1 עד 1 מתוך 1

אשכול: תרגילים מיוחדים עם בוסו

          
  1. 2.1.12, 10:26 #1
    timon343
    timon343 מנותק מנהל פורום כושר גופני ואורח חיים
    שלח הודעה באמצעות סקייפ™ ל timon343
    תאריך הצטרפות
    21.7.11
    מיקום
    שם -->...לא לא, אחורה <-- , וקצת למעלה ^, יופי - הגעת! :)
    גיל
    15
    הודעות
    812
    רוטרים
    618

    Icon12 תרגילים מיוחדים עם בוסו


    תרגיל משולב
    1. סקווט
    2. כפיפות בטן
    3. פשיטת כתפיים עם כדור כוח


    תרגיל משולב

    1. סקווט
    2. שכיבות סמיכה על בוסו



    נערך לאחרונה על ידי timon343; 2.1.12 בשעה 10:27.
    שלום, timon343, דניאל בכר ,[defense]itzbobi
    Helper [תומך], מנהל ראשי קלאן     DefenseToAssault, שחקן בשרת 2... מנהל פורום כושר גופני ואורח חיים...
    אימייל: danielbahar1shaked@walla.com


« תרגילים לבטן עם בוסו(bosu) | איך להתמיד באימון כושר אישי? »

מידע נושא

Users Browsing this Thread

כרגע 1 משתמשים צופים בנושא זה. (0 משתמשים ו-1 אורחים)

הרשאות פרסום

  • אתה לא יכול ליצור נושאים חדשים
  • אתה לא יכול להגיב לנושאים
  • אתה לא יכול לצרף קבצים להודעותיך
  • אתה לא יכול לערוך את הודעותיך
  •  

חוקי הפורום